باريس – أ ش أ
نجحت الممثلة الجميلة جيسيكا سيمبسون، في استعادة رشاقتها بعد فترة الحمل بفضل النظام الغذائي الشهير “ويت ووتشرز”.
ونشرت مجلة “كلوزير” الفرنسية صورا متعددة لسيمبسون، تظهرها وقد فقدت بفضل هذا النظام الغذائي نحو 30 كيلو جراما بالقياس بوزنها قبل الوضع .
ويقوم نظام “ويت ووتشرز” على تناول العصائر الطازجة لمدة 15 يوما مصحوبة بطعام خفيف متوازن، يبدأ الرجيم مرحلته الأولى لمدة 5 أيام بتناول العصائر ثلاث مرات يوميا مصحوبة بوجبتين متوازنتين.
ثم تبدأ المرحلة الثانية لمدة 5 أيام أخرى بتناول العصير مرتين ومعهما إفطار ووجبتان، ثم تأتي المرحلة الأخيرة من الرجيم وتستمر أيضا لمدة خمسة أيام، وتتكون من عصير واحد فقط مصحوب بفطارين ووجبتين .
«جيسكا سيمبسون» تستعيد رشاقتها بعد أن فقدت 30 كيلو جراما http://pixel.quantserve.com/pixel/p-89EKCgBk8MZdE.gif
No comments:
Post a Comment